Programa Dani-se. Vou Correr

Dr. Heron Bomfim • Como a corrida faz bem ao seu coração?

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Como anda o seu coração?! Querendo se apaixonar pela corrida? O médico cardiologista especialista em Fisiologia do Exercício, Dr. Heron Bomfim, em entrevista ao quadro Saúde do Corredor, ressalta os benefícios da corrida para o seu coração. Ouça!

Dani Künsch
Comecei a correr depois de atingir na balança 133kg e conseguir eliminar 65kg através de uma cirurgia bariátrica. Antes dessa primeira transformação, eu tinha vergonha até de entrar em uma academia para me matricular e vencer a obesidade. O "DANI-SE!" surgiu quando eu decidi CORRER para longe de tudo aquilo que me paralisava: meus próprios pensamentos, minhas ações, pessoas... Hoje eu acredito que TODO MUNDO deveria viver a experiência de CRUZAR A LINHA DE CHEGADA de uma corrida. Entre para esse MOVIMENTO LIBERTADOR e diga DANI-SE TUDO QUE TENTAR TE PARALISAR!

Fala, treinador: Léo Romano dá dicas para quem quer começar a correr

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