Dez Milhas GarotoPrograma Dani-se. Vou Correr

Dá tempo? Professor explica percurso da Dez Milhas Garoto

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Embora alguns capixabas coloquem a Dez Milhas Garoto como uma meta ou uma promessa, é preciso estar ciente e preparado para enfrentar todo o percurso de 16 quilômetros.

O professor de Educação Física Carlos Gusmão, da assessoria de corrida UltraSports, responde a seguinte dúvida: dá tempo de treinar em seis meses? Confira!

Dani Künsch
Comecei a correr depois de atingir na balança 133kg e conseguir eliminar 65kg através de uma cirurgia bariátrica. Antes dessa primeira transformação, eu tinha vergonha até de entrar em uma academia para me matricular e vencer a obesidade. O "DANI-SE!" surgiu quando eu decidi CORRER para longe de tudo aquilo que me paralisava: meus próprios pensamentos, minhas ações, pessoas... Hoje eu acredito que TODO MUNDO deveria viver a experiência de CRUZAR A LINHA DE CHEGADA de uma corrida. Entre para esse MOVIMENTO LIBERTADOR e diga DANI-SE TUDO QUE TENTAR TE PARALISAR!

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