Helayne Montebelo: treinadora conta sua história de luta contra a depressão

Por Dani Künsch By Dani Künsch17 de setembro de 20220

O Movimento Dani-se. Vou Correr abraça a Campanha Setembro Amarelo e, ao longo de todo o mês de setembro, aqui no Programa, nós estamos trazendo relatos de pessoas que através da corrida conseguem amenizar sintomas da depressão e de outros distúrbios que afetam a saúde mental. Por isso, hoje, recebemos no estúdio a presença da treinadora, professora de Educação Física e também corredora Helayne Montebelo, que além de lutar contra a depressão, através do seu trabalho, também ajuda a transformar vidas. Confira a história dessa guerreira!

Dani Künsch

Comecei a correr depois de atingir na balança 133kg e conseguir eliminar 65kg através de uma cirurgia bariátrica. Antes dessa primeira transformação, eu tinha vergonha até de entrar em uma academia para me matricular e vencer a obesidade. O "DANI-SE!" surgiu quando eu decidi CORRER para longe de tudo aquilo que me paralisava: meus próprios pensamentos, minhas ações, pessoas... Hoje eu acredito que TODO MUNDO deveria viver a experiência de CRUZAR A LINHA DE CHEGADA de uma corrida. Entre para esse MOVIMENTO LIBERTADOR e diga DANI-SE TUDO QUE TENTAR TE PARALISAR!