Menos TPM, mais libido, prevenção ao câncer: benefícios da corrida para as mulheres

Por Dani Künsch By Dani Künsch12 de março de 20220

Qual a razão que leva cada vez mais mulheres a calçarem os tênis e saírem correndo pela cidade? São muitas, na verdade. E acredite, os motivos vão muito além do emagrecimento e da transformação física. As corredoras amadoras descobriram que adotar a corrida como uma aliada traz mais autoestima, bem-estar e outras vantagens. E foi sobre a saúde feminina que conversamos com a ginecologista da Unimed Vitória, Anna Bimbato.

Dani Künsch

Comecei a correr depois de atingir na balança 133kg e conseguir eliminar 65kg através de uma cirurgia bariátrica. Antes dessa primeira transformação, eu tinha vergonha até de entrar em uma academia para me matricular e vencer a obesidade. O "DANI-SE!" surgiu quando eu decidi CORRER para longe de tudo aquilo que me paralisava: meus próprios pensamentos, minhas ações, pessoas... Hoje eu acredito que TODO MUNDO deveria viver a experiência de CRUZAR A LINHA DE CHEGADA de uma corrida. Entre para esse MOVIMENTO LIBERTADOR e diga DANI-SE TUDO QUE TENTAR TE PARALISAR!