Dez Milhas Garoto Programa Dani-se. Vou Correr

Nutricionista monta estratégia para você correr a Dez Milhas Garoto mais leve

Por Dani Künsch By Dani Künsch25 de junho de 20220

Bom, se você quer aceitar o convite para participar da Dez Milhas Garoto e está incomodado com os quilinhos a mais, eu pedi ao nosso colunista, o nutricionista esportivo e também corredor Jefferson Gonçalves, para responder a seguinte pergunta: dá para perder peso até o dia 25 de setembro e correr a Dez Milhas Garoto um pouquinho mais leve?! Ele não só respondeu, como trouxe uma estratégia nutricional pra você. Vamos ouvir!

Dani Künsch

Comecei a correr depois de atingir na balança 133kg e conseguir eliminar 65kg através de uma cirurgia bariátrica. Antes dessa primeira transformação, eu tinha vergonha até de entrar em uma academia para me matricular e vencer a obesidade. O "DANI-SE!" surgiu quando eu decidi CORRER para longe de tudo aquilo que me paralisava: meus próprios pensamentos, minhas ações, pessoas... Hoje eu acredito que TODO MUNDO deveria viver a experiência de CRUZAR A LINHA DE CHEGADA de uma corrida. Entre para esse MOVIMENTO LIBERTADOR e diga DANI-SE TUDO QUE TENTAR TE PARALISAR!