O profissional de Educação Física e especialista em Medicina do Esporte e do Exercício, Elcio Alvares Neto, hoje vem falar diretamente com você que precisa de coragem para se inscrever na nossa Corrida Dani-se. Vou Correr.

São só 5.5km de percurso e o Elcio traz as dicas, um passo a passo, pra você concluir essa jornada com muita responsabilidade e alegria no coração!

Acredite, você vai fazer a inscrição depois de ouvir as orientações! O nosso treinador montou um plano semanal para você, a partir da próxima semana até o dia 15 de dezembro, viver essa jornada. Caminhando e correndo você vai chegar lá. Vamos ouvir!

O Programa Dani-se. Vou Correr, é apresentado – ao vivo – pela jornalista Dani Künsch, aos sábado, das 9h às 10h, na Rádio BandNews Espírito Santo (90.1 FM).

COMO OUVIR

AO VIVO | Você pode acompanhar o Programa Dani-se. Vou Correr na Rádio BandNews Espírito Santo, na frequência 90.1 FM, através do site e/ou do aplicativo de celular “Band Rádios”, disponível para Android e IOS/Iphone. Pelo aplicativo, basta selecionar a estação “Vitória” após clicar no ícone da BandNews FM. NO SPOTIFY | Para acompanhar o programa gravado, basta seguir o PodCast Dani-se. Vou Correr no Spotify.

PARTICIPAÇÃO DO OUVINTE

E você pode participar do programa enviando a sua sugestão de pauta e contando seus “corres” para a Dani e para os ouvintes! Mande sua mensagem para o WhatsApp do Programa (27) 98111-5444 contando qual é a sua relação com a corrida e para o quê você precisa dizer “Dani-se. Vou Correr”?

Calce o seu tênis, coloque o fone de ouvido e Dani-se. Vamos Correr sintonizados na 90.1 FM!

Quer ficar por dentro de tudo que rola no mundo da corrida e receber as notícias direto no seu celular? Entre no Grupo Dani-se. Vou Correr no WhatsApp e siga no Instagram