Os rumores sobre o retorno do horário de verão em 2025 movimentaram redes sociais e corredores, já que a mudança poderia afetar a rotina de treinos de corrida e provas de rua. No entanto, o Ministério de Minas e Energia (MME) confirmou que a medida seguirá suspensa.

O governo lembra que o horário de verão tinha como objetivo reduzir o consumo de energia elétrica, aproveitando melhor a luz natural com o adiantamento dos relógios. Entretanto, estudos mostraram que o impacto positivo deixou de existir.

Em 2019, constatou-se que a prática não trazia mais os benefícios energéticos esperados. Isso ocorreu devido às mudanças nos hábitos de consumo da população e ao aumento do uso de aparelhos de refrigeração, como ventiladores e ar-condicionado, especialmente durante a tarde.

Segundo o MME, a máxima de consumo deixou de ocorrer no período noturno e passou a se concentrar por volta das 15h, comprometendo a efetividade da política.

Apesar disso, o governo informou que continuará monitorando as condições de consumo e geração de energia no país. Caso surjam novos cenários, a viabilidade do horário de verão poderá voltar a ser avaliada.

Para os corredores de rua, a notícia é clara: não haverá mudança nos horários de treinos e provas em 2025. Sua rotina de corrida ao ar livre permanece inalterada, sem necessidade de ajustes nos relógios.

Como o horário de verão impactaria seus treinos de corrida

• Treinos matinais: Se retomado, amanheceria mais tarde, atrasando o início das corridas ao ar livre.

• Treinos noturnos: O sol se poria mais tarde, alterando o horário ideal para quem corre depois do trabalho.

• Provas e competições: Corridas programadas pela manhã poderiam enfrentar temperaturas mais altas, exigindo adaptação dos corredores.

• Dicas para corredores: Mesmo sem o horário de verão, mantenha hidratação adequada, planeje a rotina de treinos de corrida e aproveite a luz natural para treinos seguros.