Saúde do Corredor

Exaustão e cansaço excessivo? Você pode estar com déficit nutricional

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Uma pesquisa recente da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) constatou que um terço das 2420 pessoas entrevistadas em todo o país, tem uma dieta desequilibrada e um quarto consome gordura demais.

Além disso, 90% consomem cálcio abaixo da quantidade recomendada, 99% não consomem vitamina D, 80% necessitam consumir mais vitamina C e metade da população com mais de 40 anos não consomem a quantidade suficiente de vitamina A.

Mais especificamente, a alimentação média do brasileiro acima dos 40 anos fica devendo principalmente nos quesitos minerais e vitaminas.

Essas doses muito abaixo do ideal trazem sérias consequências para o organismo.

“Muitos pacientes chegam ao consultório com queixa de fadiga, esgotamento físico, cansaço mental, estado fisiológico de prostração, rebaixamento momentâneo do humor, fraqueza muscular… e tudo isso faz com que os níveis das atividades diárias sejam bastante prejudicados. Aí entramos com a suplementação intravenosa que é, sem dúvida, a solução mais eficiente e rápida em qualquer um dos casos”. Ressalta Dra. Andrea Lucas, médica Nutróloga, Presidente da ABTIN – Associação Brasileira de Terapias Injetáveis Nutricionais. 

“Para se ter uma ideia, uma única ampola de vitamina D corresponde a 600 cápsulas, ou seja, quase dois anos de tratamento”, completa Dra. Andrea.

A soroterapia é a administração de vitaminas e nutrientes, via corrente sanguínea (endovenosa ou intramuscular), o que possibilita a absorção imediata pelo corpo.

Nesse processo a taxa de absorção é de 90 a 100%, enquanto por via oral, onde utiliza-se o sistema digestivo, a absorção não passa de 20 a 50%.

Dani Künsch
Comecei a correr depois de atingir na balança 133kg e conseguir eliminar 65kg através de uma cirurgia bariátrica. Antes dessa primeira transformação, eu tinha vergonha até de entrar em uma academia para me matricular e vencer a obesidade. O "DANI-SE!" surgiu quando eu decidi CORRER para longe de tudo aquilo que me paralisava: meus próprios pensamentos, minhas ações, pessoas... Hoje eu acredito que TODO MUNDO deveria viver a experiência de CRUZAR A LINHA DE CHEGADA de uma corrida. Entre para esse MOVIMENTO LIBERTADOR e diga DANI-SE TUDO QUE TENTAR TE PARALISAR!

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