Saúde do Corredor

Benefícios do iogurte probiótico para o sistema imunológico

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Como está funcionando o seu sistema digestivo? Você sabia que ele é habitado por diversas bactérias, que exercem várias funções no organismo? Fatores como má alimentação e o uso de antibióticos podem desequilibrar esse completo ecossistema. A ingestão de microrganismos probióticos, que podem ser encontrados em iogurtes e outros produtos lácteos, podem auxiliar no seu equilíbrio.

Por isso, a dica de hoje da editoria de Saúde do Portal Dani-se. Vou Correr é a linha Probiótico da Verde Campo, que possui uma gama de iogurtes com bactérias vivas e ativas. É o caso da Bifidobacterium lactis HN019 que, entre outros benefícios, ajuda na absorção de nutrientes, pois atua na saúde gastrointestinal, pode fortalecer o sistema imunológico, evitando infecções, e até melhorar o humor e a pele.

As Bifidobacterias também contribuem com o controle da obesidade, já que reequilibram e mantém o bom funcionamento da microbiota. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, 39% da população no ano de 2035 será obesa, ou seja, apresentará acúmulo de gordura no organismo em níveis prejudiciais à saúde.

Outro benefício do consumo de probióticos pode ser visto na pele, já que eles auxiliam a eliminação de toxinas, reduzindo os processos inflamatórios e a acne. Além da cútis, a saúde do sistema digestivo reflete no sistema nervoso. Bactérias podem produzir moléculas que geram a serotonina, neurotransmissor relacionado à sensação de felicidade e ao controle da ansiedade. Ou seja, uma porção de iogurte enriquecido com culturas vivas é um reforço, entre outros fatores, para te deixar mais saudável e bem-humorado.

A Linha Probiótico da Verde Campo, que antes era chamada Lacbacillus, foi pioneira nesse nicho de mercado ao lançar produtos sem conservantes, aromas e corantes artificiais. Ela pode ser encontrada nas maiores redes de supermercados do Brasil, em quatro sabores: morango; banana, maçã e mamão; ameixa; e tradicional. Valores sugeridos: versão 500g: R$ 7,94 e versão 170g: R$ 3,27.

Com informações da assessoria de imprensa da Verde Campo.

Dani Künsch
Comecei a correr depois de atingir na balança 133kg e conseguir eliminar 65kg através de uma cirurgia bariátrica. Antes dessa primeira transformação, eu tinha vergonha até de entrar em uma academia para me matricular e vencer a obesidade. O "DANI-SE!" surgiu quando eu decidi CORRER para longe de tudo aquilo que me paralisava: meus próprios pensamentos, minhas ações, pessoas... Hoje eu acredito que TODO MUNDO deveria viver a experiência de CRUZAR A LINHA DE CHEGADA de uma corrida. Entre para esse MOVIMENTO LIBERTADOR e diga DANI-SE TUDO QUE TENTAR TE PARALISAR!

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